德克斯特·杰克逊（Bodybuilder）生物，维基百科，年龄，身高，家庭，妻子，净资产，饮食和锻炼
德克斯特·杰克逊传记和维基
德克斯特·杰克逊（Dexter Jackson）是著名的美国IFBB健美先生，也是2008年奥林匹亚先生健美冠军，他是在佛罗里达州杰克逊维尔出生并长大的。与其他健美运动员相比，他以赢得最伟大和众多的专业健美冠军而闻名。
杰克逊（Jackson）曾五次赢得“阿诺德经典赛”（Arnold Classic），其中包括2005年，2006年，2006年，2013年，2015年的赛事而获得广泛认可。在2015年赢得Arnold Classic大奖后，他在2015年奥林匹亚先生中排名第二。
德克斯特（Dexter）在Flex杂志和Muscular Development杂志的几本封面上都有特色和图片。他还于2009年发行了自己的纪录片“ Dexter Jackson：坚不可摧”，由Ardenti Films的Alex Ardenti拍摄。
德克斯特·杰克逊时代
杰克逊今年51岁 截至2020年，他 1969年11月25日出生 在美国佛罗里达州杰克逊维尔市。他庆祝他的 11月25日生日 每年和他的 出生标志是射手座 。
德克斯特·杰克逊的身高和体重
德克斯特 站在 高度 的 5英尺6英寸（1.68米） 和 重一个 比赛权重 215磅（98公斤） 和淡季重量 235磅（107公斤）。 他的照片看上去也很高。他的胸部为52英寸（132厘米），手臂为20英寸（50厘米），二头肌为21英寸（53厘米），腰围为34英寸（86厘米）。
德克斯特·杰克逊（Dexter Jackson）家庭，父母和兄弟姐妹
杰克逊 曾是 土生土长 由他 父母 在佛罗里达州杰克逊维尔。他的 父亲的名字叫威利·杰克逊 而他母亲的名字不详。我们努力寻找更多有关他的信息 家庭 由于没有公开的此类信息而无济于事。因此， 他的母亲 仍不清楚。还不知道他是否有兄弟姐妹。提供此信息后，我们将更新此部分。
苏珊·米库拉净资产
德克斯特·杰克逊妻子
德克斯特幸福地嫁给了他的妻子加利·埃利（Gale Elie）。 他们有一个名叫女儿的祝福 玛雅·杰克逊 。以前，他是 嫁给卡罗尔 。这对夫妇在一次健美比赛中相识，后来他们彼此坠入爱河。后来由于某些情况和未知原因，他们分开了。
德克斯特·杰克逊的净资产
截至2020年，杰克逊的估计净资产为200万美元 。这包括他的资产，金钱和收入。他的主要收入来源是作为IFBB专业健美运动员的职业。通过各种收入来源，他已经积累了好运，但更喜欢过着谦虚的生活方式。
德克斯特·杰克逊的测量和事实
以下是您应该了解的一些有趣的事实和体格测量；
德克斯特·杰克逊传记和维基
- 全名： 德克斯特《刀锋》杰克逊
- 受欢迎的 ：德克斯特·杰克逊
- 性别： 男性
- 职业/职业 ：IFBB专业健美先生
- 国籍 ： 美国人
- 种族/种族 ： 黑色的
- 宗教 ： 未知
- 性取向： 直的
德克斯特·杰克逊诞辰纪念日
- 年龄/几岁？ ：51年（2020）
- 十二生肖 ：射手座
- 出生日期 ：1969年11月25日
- 出生地 ：美国佛罗里达州杰克逊维尔
- 生日 ：11月25日
德克斯特·杰克逊的身体测量
- 身体测量 ： 无法使用
- 身高/多高？ ：5英尺6英寸（1.68米）
- 重量 ：比赛重量为215磅（98千克），淡季重量为235磅（107千克）
- 眼睛的颜色 ： 深棕色
- 发色 ： 很快
- 胸围 ：52英寸（132厘米）
- 腰围 ：34英寸（86厘米）
- 大腿尺寸 ：29英寸（74厘米）
- 手臂尺寸 ：20英寸（50厘米）
- 二头肌尺寸 ：53厘米（21英寸）
德克斯特·杰克逊（Dexter Jackson）家庭与人际关系
- 父亲（爸爸） ：威利·杰克逊
- 母亲 ： 未知
- 兄弟姐妹（兄弟姐妹） ： 未知
- 婚姻状况 ： 已婚
- 妻子/配偶 ：嫁给大风伊莉
- 孩子们 ：女儿（Myah jackson）
德克斯特·杰克逊的净资产和薪水
- 净值 ：200万美元
- 薪水 ：审核中
- 收入来源 ：IFBB专业健美先生
德克斯特·杰克逊故居和汽车
- 居住地 ：美国佛罗里达杰克逊维尔
- 汽车 ：汽车品牌有待更新
德克斯特·杰克逊健美
德克斯特的第一场NPC（国家体质委员会）比赛是1992年的NPC南方州锦标赛，他获得了第三名。他首先参加了1999年阿诺德经典赛，冠军之夜和奥林匹亚先生比赛，这分别是第七名，第三名和第九名。
杰克逊（Jackson）在2007年的奥林匹亚（Olympia）比赛中排名第三，许多批评家说他不太可能升到更高的位置。 2008年9月27日，他击败了卫冕两届奥林匹亚先生，杰伊卡特勒成为第12人赢得冠军，只有第二次赢得了它，并在同年阿诺德精英赛的冠军。杰克逊曾一度获得奥林匹亚先生的头衔，并与克里斯·迪克森（Chris Dickerson）（1982），萨米尔·班诺（Samir Bannout）（1983）和肖恩·罗登（Shawn Rhoden）（2018）分享了这一荣誉。
对于杰克逊来说，2008年是丰收的一年，他赢得了阿诺德经典赛，澳大利亚职业大奖赛VIII，新西兰大奖赛，俄罗斯大奖赛和奥林匹亚先生。杰克逊在2009年奥林匹亚先生比赛中排名第三。
正在加载...正在加载...2012年，杰克逊在奥林匹亚先生中排名第4，然后以43岁的那年赢得了当年的大师奥林匹亚而使所有人感到惊讶，然后在2013年获得了他的第四个阿诺德经典头衔。
2015年，杰克逊（Jackson）在奥林匹亚（Olympia）比赛中获得第二名时，他在45岁时仍然是一支不容小a的力量；自2008年赢得奥林匹亚先生以来的最高排名。
杰克逊（Jackson）在许多健身和健美文章中都有特色，其中包括在《肌肉发展》（Muscular Development）和《柔韧性》（Flex）杂志的封面上。他被认为是Ronnie Coleman等强人中最强的强人名单
德克斯特·杰克逊（Dexter Jackson）用餐计划|饮食
餐1： 8个蛋清，1个蛋黄，1个燕麦片或粗面粉
餐2： 1个代餐奶昔，1个烤土豆
餐3： 8盎司鸡胸肉，
餐4： 1个代餐奶昔，1个烤土豆
膳食5： 8盎司橙汁或罗非鱼，青豆
膳食6： 乳清蛋白奶昔或8个蛋白
苏珊·德尔佩西奥（Susan del Percio）已婚补品： DHEA 200mg，钾150mg，谷氨酰胺
德克斯特·杰克逊培训计划|锻炼
第一天：Quads
- 腿部伸展：4组，每组20-30次
- 下蹲：4组，每组8-10次
- 哈克深蹲：4组，每组8-10次
- 腿部伸展运动：3组，每组10次
第2天：胸部和小腿
- 杠铃卧推：4组，每组8-10次
- 斜哑铃推举：4组，每组8-10次
- 哑铃蝇：4组，每组8-10次
- 站立小腿提高：4组8-10次
- 坐姿小腿提高：4组，每组10-15次
第三天：回来
- 纬度下拉列表：4组，每组8-10次
- T型排：4组，每组8-10次
- 杠铃硬拉：4组，每组8-10次
- 坐式电缆排：3组，每组8-10次
第四天：肩膀和火腿
- 哑铃新闻：4组，每组8-10次
- 倾斜卧式侧卧位：3组，每组8-10次
- 后方提升：4组8-10次
- 坐姿腿部弯曲训练：5组，每组10次
- 超级套装：躺腿弯举：4组，每组10次
- 硬腿硬拉：4组，每组10次
第五天：二头肌和三头肌
- EZ-Bar卷发：4组8-10次
- 锤子卷发：4组8-10次
- 传教士卷发：4组，每组8-10次
- 三人组：三头肌俯卧撑：3组，每组8-10次
- 骤降：3组，每组8-10次
- 绳索俯卧撑：3组，每组8-10次
第六天：腹部和心脏练习：
- 仰卧起坐：3组，每组50次
- 跪姿：3组，每组40次
- 电缆紧握钳：3组，每组30次
德克斯特·杰克逊纪录片
他与佛罗里达和加利福尼亚的Ardenti电影公司的制片人Alex Ardenti拍摄了他的新纪录片DVD，名为Dexter Jackson：Unbreakable，该电影于2009年发行。
德克斯特·杰克逊奖和成就
- 截至2016年，杰克逊赢得了创纪录的28个IFBB健美专业冠军。
- 截至2018年，杰克逊已创下19项奥林匹亚先生出场纪录。
- 杰克逊（Jackson）和克里斯·迪克森（Chris Dickerson）是在奥林匹亚先生和大师奥林匹亚健美比赛中都赢得冠军的唯一健美运动员。
- 杰克逊（Jackson）曾五次赢得2005年，2006年，2008年，2013年，2015年的原始阿诺德经典赛冠军，比其他任何健美运动员都多。
- 杰克逊是赢得奥林匹亚先生和阿诺德经典健美比赛的仅有的三个健美运动员之一。
- 杰克逊（Jackson）是46岁时在公开IFBB公开赛上赢得比赛的第五个最古老的健美运动员（第二大男性健美运动员）（仅次于47岁，48岁，49岁和50岁的丽莎·奥克兰德（Lisa Aukland）； 49岁，贝蒂·巴黎诺（53岁）和阿尔伯特·贝克尔斯（61岁）
有关德克斯特·杰克逊的常见问题
谁是德克斯特·杰克逊？
德克斯特·杰克逊（Dexter Jackson）是著名的美国IFBB健美先生，也是2008年奥林匹亚先生健美冠军。与其他健美运动员相比，他以赢得最伟大和众多的专业健美冠军而闻名。他因在2005年，2006年，2006年，2013年，2015年等赛事中五次赢得“阿诺德经典赛”而广受赞誉。
德克斯特·杰克逊多大了？
杰克逊（Jackson）到2020年时才51岁，他于1969年11月25日出生于美国佛罗里达州的杰克逊维尔（Jacksonville）。他的出生标志是射手座。
德克斯特·杰克逊有多高？
德克斯特的身高为5英尺6英寸（1.68米），体重为215磅（98千克），淡季重量为235磅（107千克）。
德克斯特·杰克逊结婚了吗？
是的，他已经嫁给了Gale Elie。他们有一个名叫Myah jackson的女儿。此前，他已与Carol结婚。这对夫妇在一次健美比赛中相识，后来他们彼此坠入爱河。
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8。 头疼
德克斯特值多少钱？
截至2020年，杰克逊的净资产估计为200万美元。这包括他的资产，金钱和收入。他的主要收入来源是作为IFBB专业健美运动员的职业。
杰克逊赚多少钱？
他的年收入正在研究中，我们一直在努力，将在可用时立即更新此信息。
德克斯特住在哪里？
他是美国佛罗里达州杰克逊维尔（Jacksonville）的居民，一有照片，我们就会立即上传。
杰克逊死了还是活着？
他还活着，身体健康。没有关于他生病或有任何健康相关问题的报道。
德克斯特·杰克逊社交媒体联系人
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参考：
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