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谁是 迈克尔·奥赫恩？ | Mike O’Hearn传记-Wiki
迈克·奥赫恩（Mike O’Hearn）是美国健美运动员，私人教练，演员以及模特。 O’Hearn从14岁开始参加健美运动，并赢得了少年华盛顿州比赛的冠军。
他在1992年的电影《死亡成为她》中扮演次要的角色，后来在2004年的桑迪·科洛拉（Sandy Collora）粉丝电影《世界上最好的》中出演克拉克·肯特/超人。
在2008年美国角斗士的复兴中，他担任角斗士泰坦（Titan）的角色，这使他成为唯一一个同时出演过角斗士雷神（Thor）和复兴系列的原始系列的个人。此外，他还曾在1999年至2001年的类似美国角斗士的节目《战地巨蛋》中扮演迈克尔·奥德尔。
他作为调酒师出演了NBC肥皂剧《我们的生活》，并在2008年与其他角斗士Jet，Venom和Wolf一起重演了泰坦在NBC的《名人家族争执》中的角色。在2009年2月NBC的Knight Rider复兴第14集中作为笼斗士表演。
在2011年，他出演了《费城永远阳光明媚》的第7季，并在《 How Mac Got Fat》一集中扮演Mac的“化身”。同年，O’Hearn在Workaholics的一集“我想弯曲的肌肉”中表演了一个健美运动员。他在2016年6月29日的史诗说唱历史战第63集中扮演了《绿巨人》。
Mike O’Hearn的年龄和生日
奥赫恩（O’Hearn）于1969年1月26日出生于美国华盛顿的柯克兰（Kirkland），名字叫迈克尔·帕特里克·奥赫恩（Michael Patrick O’Hearn）。 O’Hearn每年1月26日庆祝自己的生日。截至2020年，他已经51岁。
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迈克尔·奥赫恩的身高和体重
奥赫恩（O’Hearn）是个身材一般的人，他的照片中的身材也很高。他身高6英尺3英寸（1.91 m或191 cm）。他的体重为255lbs lbs或115.7 kg。 O’Hearn的眼睛是蓝色和棕色-浅发色。
Mike O’Hearn教育
公众尚不清楚有关他的教育的信息。但是，此信息将在可用时立即更新。
Mike O’Hearn父母与兄弟姐妹
迈克尔·奥赫恩（Michael O’Hearn）与九个兄弟姐妹一起在华盛顿州柯克兰（Kirkland）出生和成长。他有一个名为Joe O’Hearn的兄弟，一个名为Paddy O’Hearn，Rose O’Hearn和Kate O’Hearn的姐妹。经过我们的研究，有关他父母的细节尚未为公众所知。
Michael O’Hearn妻子已婚|儿子宝贝
奥赫恩嫁给了 莫娜·穆里森（Monna Muresan） 。这对夫妇有一个儿子Titan !，出生于2019年3月。Muresanalsо是一家房地产所有者。在他结婚之前 梅琳达·米达赫·姆苏鲁姆 他是最典型的模特，也是前摔跤摔跤经理。此外，她还是一名摔跤摔跤手，并且从1999unitill到2001年还参加过世界摔跤摔跤比赛。
迈克·奥赫恩的净资产
O’Hearn的净资产估计为250万美元。作为健美，私人教练，演员以及模特儿，他在成功的职业生涯中积累了净资产。
Michael O’Hearn的测量和事实
这是一些有关Mike O’Hearn的有趣事实和身体测量。
- 全名： 迈克尔·帕特里克·奥赫恩
- 年龄： 截至2020年51岁
- 出生日期： 1969年1月26日
- 出生地： 美国华盛顿州柯克兰
- 教育 要被更新
- 生日： 一月26
- 国籍： 美国人
- 父亲的名字： 要被更新
- 母亲的名字： 要被更新
- 兄弟姐妹： 一个叫Joe O’Hearn的兄弟，两个叫Paddy O’Hearn，Rose O’Hearn和Kate O’Hearn的姐妹。
- 配偶： 莫娜·穆里森（Monna Muresan）
- 孩子们： 泰坦！
- 高度： 6英尺3英寸（1.91 m或191 cm）
- 重量： 255lbs lbs或115.7公斤
- 职业 ：健美，私人教练，演员和模特。
- 闻名 ：他在2008年美国角斗士的复兴中作为角斗士Titan出现，这使他成为唯一一个出现在原始系列赛（他饰演角斗士雷神）和复兴系列赛中的人。
- 净值 ：250万美元
- 薪水 ： 要被更新
Mike O’Hearn的饮食-膳食计划应用
- 餐1：1杯水，鱼油，维他命，DHEA，绿茶，脂肪燃烧器，燕麦片，2个鸡蛋
- 第二餐：乳清蛋白粉，樱桃，亚麻籽，冰，水
- 餐3：沙拉，牛肉末，番茄，红洋葱，青豆
- 膳食4：蛋白质奶昔，维生素，BCAA
- 膳食5：虾，糙米，羊乳酪，橄榄油
- 第六餐：鸡蛋，麦片，乳清蛋白
补品
- BCAA
- 谷氨酰胺
- 鱼油
- 维生素C
- 多种维生素
- B复杂
迈克·奥·赫恩（Mike O’Hearn）的锻炼程序
O’Hearn的锻炼程序通常包括许多练习。通常，他将有氧运动作为主要的锻炼方式，这也有助于保持良好的状态。
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星期一：胸部/腹肌
这是Mike O’Hearn的胸部，心脏和腹部训练程序：
- 杠铃斜卧推中握（1-2组热身，6组，每组5次）
- 哑铃卧推（4-5组，每组10次）
- 斜哑铃苍蝇（3组，每组8-10次）
- 有氧运动（跑步机，30分钟）
- 紧缩
星期二：腿/腹肌
有氧运动（跑步机，30分钟）
- 紧缩
- 杠铃深蹲（1-3套热身，7套3次）
- 腿部推举（5组，每组10次）
- 腿部伸展运动（3组，每组8次）
星期三：肩膀/腹肌
这是Mike O’Hearn的例行公事：
- 常设军事新闻社（3套，8次）
- 直立杠铃排（3组，8次）
- 立式哑铃立行（3sets，8 reps）
- 侧向提升（4套，12次）
- 坐姿弯腰后方抬举（4组，12次）
- 有氧运动（跑步机，30分钟）
- 紧缩
星期四：武器/腹肌
这是Mike O’Hearn的常规动作：
- 杠铃卷曲（3组8-12次）
- 坐式哑铃弯举（3组8-12次）
- 传教士的卷毛（每组8-12次）
- 卧三头肌卧推（4组8-12次）
- 三头肌俯卧撑（4组8-12次）
- 哑铃斜三头肌伸展训练器（4组，每组8-12次）
- 有氧运动（跑步机，30分钟）
星期五：背部/腹部
这是Mike O’Hearn的背腹肌训练程序：
- 杠铃硬拉（1-3套热身，7套2次）
- 单臂哑铃排（5套，10次）
- 宽握拉下（3组，8次）
- 有氧运动（跑步机，30分钟）
- 紧缩
周六和周日：休息
在星期六和星期日，O’Hearn都从锻炼中休息。
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谁是Mike O’Hearn？
迈克尔·奥赫恩（Michael O’Hearn）是美国健美运动员，私人教练，演员以及模特。 O’Hearn从14岁开始参加健美运动，并赢得了少年华盛顿州比赛的冠军。他在1992年的电影《死亡成为她》中扮演次要的角色，后来在2004年的桑迪·科洛拉（Sandy Collora）粉丝电影《世界上最好的》中出演克拉克·肯特/超人。
Mike O’Hearn多大了？
奥赫恩（O’Hearn）于1969年1月26日出生于美国华盛顿的柯克兰（Kirkland），名字叫迈克尔·帕特里克·奥赫恩（Michael Patrick O’Hearn）。截至2020年，他已经51岁。
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Mike O’Hearn有多高？
O’Hearn身高6英尺3英寸（1.91 m或191 cm）
Mike O’Hearn结婚了吗？
是的，他嫁给了Monna Muresan。这对夫妇有一个儿子Titan !，出生于2019年3月。Muresanalsо是一家房地产所有者。在他结婚之前 梅琳达·米达赫·姆苏鲁姆 他是最典型的模特，也是前摔跤摔跤经理。此外，她还是一名摔跤摔跤手，并且从1999unitill到2001年还参加过世界摔跤摔跤比赛。
Mike O’Hearn多少钱？
O’Hearn的净资产约为250万美元。这笔钱来自他作为健美，私人教练，演员以及模特的成功事业。
迈克·赫恩（Mike O Hearn）吃什么？
迈克·奥赫恩（Mike O’Hearn）几乎每天都使用有氧运动，这可以帮助他的身体始终保持良好的状态。迈克·奥·海恩（Mike O’Hearn）始终认为，碳水化合物是长寿的关键，这就是为什么他每天都要摄入许多碳水化合物来增强自己的身体。
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Mike O’Hearn住在哪里？
由于个人原因，O’Hearn没有分享他的确切住所。如果我们获得了他房屋的位置和图像，我们将立即更新此信息。
Mike O’Hearn死了还是还活着？
O’Hearn健在，身体健康。没有关于他生病或有任何健康相关问题的报道。
Mike O’Hearn Now在哪里？
O’Hearn是健美，私人教练，演员以及模特。 O’Hearn从14岁开始参加健美运动，并赢得了少年华盛顿州比赛的冠军。
Mike O Hearn推特
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