迈克·奥赫恩（Mike O’Hearn）传记，生日，饮食，电影，体重，净值，妻子，锻炼
迈克·奥赫恩传记
迈克·奥海恩（Mike O’Hearn）生于美国，演员，私人教练兼模特儿迈克尔·奥海恩（Michael O’Hearn），也是加利福尼亚的健美运动员。由于他的体格，健美先生已经七次成为年度健身模型。
此外，他还被500多种杂志封面和出版物所采用。迈克（Mike）在电影界取得了长足的进步，在2008年美国角斗士（American Gladiator）的复兴中扮演角斗士“ Titan”，是原作（1989-96）（作为Thor）和2008系列中角斗士的唯一个人。
他是力量健美运动（Power Bodybuilding）的创始人，该培训计划专注于发展力量和肥大以及美学。迈克尔曾出演过几部电影。
他曾出演电影《野蛮人，时光守护者》。此外，他在《死亡成为她》中担任次要配角，并在受欢迎的桑迪·科洛拉（Sandy Collora）粉丝电影《蝙蝠侠》之外的《世界最美好》中饰演克拉克·肯特/超人。麦克还曾在1999年至2001年的类似美国角斗士的节目《战地巨蛋》中扮演迈克尔·奥德尔。
迈克·奥赫恩时代
这位健美运动员于1969年1月26日出生在华盛顿州的柯克兰（Kirkland），截至2020年，他已经51岁。
Mike O’Hearn父母
米歇尔（Micheal）的父亲是一名足球运动员和职业健美运动员，而母亲则是一名才华横溢的艺术家。他有三个哥哥，四个姐姐和一个妹妹，使他成为父母生下的九个孩子中的第八个孩子。
迈克·奥赫恩妻子
模特与专业的私人教练兼一次摔跤代客Midajah O’Hearn结了婚，她以参加世界摔跤锦标赛而闻名。然而，这段婚姻并没有持续多久，因为这对夫妻在几年后分手了。
迈克目前与著名运动员兼健美先生蒙娜·穆里森（Mona Muresan）保持着浪漫关系。莫娜（Mona）还是美国纽约最受欢迎的内布拉斯加州牛排餐厅（Nebraska Steakhouse＆Lounge）的创始人。
迈克·奥赫恩·儿子
迈克和他的妻子以泰坦的名字欢迎了一个新生婴儿。
Mike O’Hearn的事实和身体测量
全名： 迈克·奥赫恩
• 出生日期： 1969年1月26日
• 出生地： 美国华盛顿州柯克兰
• 国籍： 美国人
• 婚姻状况： 已婚
• 儿童/儿童：1 孩子
• 高度： 6英尺3英寸英寸
• 重量： 245 -- 255磅
Mike O’Hearn电影/电视节目
迈克（Mike）在1989年试镜泰坦的角色，并在热门电视节目《美国角斗士》中上演。凭借其惊人的健身能力，巨大的肌肉以及疯狂的调理和运动能力。他把试音剔除掉，得到了。
在接下来的7年里，他被证明是该节目中最主要的角斗士之一。现在，他更多地是家喻户晓的名字，他开始出现在电视上，并在好莱坞电影中担任一些配角，包括《死亡成为他》。
正在加载...正在加载...他在健美和举重表演比赛中获胜。在2000年代后期，他成为世界上最有影响力的健身竞争对手之一，并且履历超过了他6英尺3英寸的镜框。此外，还可以训练客户，创建锻炼计划并以许多著名的健身模型（例如抢劫致富）出现在健身大会和活动中。
迈克尔（Michael）在NBC肥皂剧《我们的生活》（Days of Our Lives）中担任客串演出，并于2008年3月14日扮演一名调酒师。2008年7月8日，该演员与美国角斗士沃尔夫（Walom），毒液（Venom），和杰特。2009年2月4日，迈克尔作为笼战机参加了NBC的《骑士骑士》第14集的客串演出。
2011年，麦克作为Mac的化身，出现在电视节目《费城永远阳光明媚》的第7季中，该节目名为“ Mac如何发胖”。 2011年6月，迈克还在工作狂第1季第9集“肌肉，我想弯曲”中扮演“健美先生”的角色。奥赫恩饰演绿巨人 凯特琳·詹纳（Caitlyn Jenner） 在第六十三集 史诗般的说唱历史战 ，于2016年6月29日发布。
Mike O’Hearn Networth
迈克的净资产估计为250万美元，他的收入来自健美，表演和模特儿职业以及代言收入。
Mike O’Hearn的薪水
没有任何详细信息可以显示他的年薪或月薪，他的薪水数据将在可用时立即更新。
迈克·奥赫恩·杨
奥赫恩在华盛顿的柯克兰长大。他从14岁开始参加健美运动，随后赢得了华盛顿青少年比赛。他的哥哥们全都参加健美运动和举重运动，并且是氏族中最小的男孩，他被他们欺负了。随后，他开始锻炼身体并努力健身，后来成为他的职业追求。
Mike O’Hearn锻炼计划|培训|健身计划
他的胸部，心脏和腹部训练必不可少。
- 杠铃斜卧推中握（1-2组热身，6组，每组5次）
- 哑铃卧推（4-5组，每组10次）
- 斜哑铃蝇（3组，每组8-10次）
迈克·奥·赫恩（Mike O’Hearn）的腿部，有氧运动和腹肌训练需要：
1.有氧运动（跑步机，30分钟）
2.仰卧起坐
3.杠铃深蹲（1-3套热身，7套3次）4.腿部推举（5组，每组10次）
5.伸腿（3组，每组8次）
他的肩膀和腹肌常规：
1.常设军事新闻社（3套，8次）
2.立式杠铃排（3组，8次）
3.立式哑铃立行（3组，8次）
4.侧面横向抬高（4套，每组12次）
5.坐姿屈曲后方三角肌提举（4组，12次）
6.有氧运动（跑步机，30分钟）
7.仰卧起坐
他的胳膊和腹肌习惯包括：
1.杠铃卷曲（3组，每组8-12次）2.坐姿哑铃卷曲（3组，每组8-12次）3.传教者卷曲（每组8-12次）4.卧三头肌卧推（4组，每组8-12次） 12次）5.三头肌俯卧撑（4组，每组8-12次）6.哑铃倾斜三头肌引伸（4组，每组8-12次）7.有氧运动（跑步机，30分钟）他的背部和腹肌常规：
1.杠铃硬拉（1-3套热身，7套2次）
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2.单臂哑铃排（5组，10次）
3.宽握式下拉（3组，8次）
4.有氧运动（跑步机，30分钟）
5.仰卧起坐
Mike O’Hearn膳食计划|饮食|营养计划
既然我们已经讨论了Mike的锻炼程序，那么该该看看他的饮食和他每天需要的所有补充剂了。他的意思是碳水化合物是长寿的关键。人们常常认为，锻炼时碳水化合物是敌人，但事实并非如此。
餐1： 1杯水，鱼油，d-维生素，DHEA，绿茶，脂肪燃烧器，燕麦片，2个鸡蛋
餐2： 乳清蛋白质粉，车薯条，亚麻籽，冰，水
餐3： 沙拉，牛肉末，番茄，红洋葱，青豆
餐4： 蛋白质奶昔，维生素，BCAA 膳食5： 虾，糙米，羊乳酪，橄榄油膳食6： 鸡蛋，麦片，乳清蛋白
谁是Mike O’Hearn？
迈克因健美而闻名。最出名的是他获得了四个Universe先生头衔，并在2008年美国角斗士的复兴中以泰坦的身份出现。
Mike O’Hearn多大了？
他是美国国民，1969年1月26日出生于美国华盛顿州的柯克兰。
Mike O’Hearn有多高？
他身高6英尺3英寸英寸
Mike O’Hearn结婚了吗？
是的，他嫁给了Mona Muresan。他们有一个婴儿男婴。
Mike O’Hearn多少钱？
迈克的净资产估计为250万美元，他的收入来自健美，表演和模特儿职业以及代言收入。
Mike O’Hearn赚多少钱？
没有任何详细信息可以显示他的年薪或月薪，他的薪水数据将在可用时立即更新。
Mike O’Hearn住在哪里？
由于安全原因，他没有分享确切的住所。如果我们获得了他房屋的位置和图像，我们将立即更新此信息。
Mike O’Hearn死了还是还活着？
迈克还健在，身体健康。没有关于他生病或有任何健康相关问题的报道。
Mike O’Hearn现在在哪里？
他正在加利福尼亚州从事演员，私人教练和模特的职业生涯。
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