菲尔·希思（Phil Heath）健美先生生物学，篮球，妻子，奥林匹亚先生，锻炼，净资产
菲尔·希思健美传记
菲尔·希思（Phil Heath）（菲利普·杰罗德·希思（Philip Jerrod Heath））是美国职业健美运动员，在美利坚合众国西雅图市出生并长大。希思因在2011年至2017年期间背靠背赢得国际健美和健身联合会令人垂涎的头衔奥林匹亚7X而闻名。此外，他与美国演员并列奥林匹亚先生最多的头衔 阿诺德·施瓦辛格 。
菲尔·希思时代
菲尔（Phil）于1979年12月19日出生于华盛顿州西雅图 用途 。他每年12月19日庆祝自己的生日。到2020年12月18日，Heath的年龄将为41岁。
菲尔·希思高
希思是个高个子。他站在5'9英寸（约1.75米）的高度。他还重242磅（110公斤）。
菲尔·希思（Phil Heath）篮球
此外，在参加健美比赛之前，希思还打过高中和大学篮球。菲尔（Phil）担任得分后卫，并担任雷尼尔海滩高中篮球队的队长。此外，他还在丹佛大学打篮球。
菲尔·希思的家人和父母
希思是父母双方在华盛顿州西雅图市一家中等规模家庭中出生的。但是，他是由继父抚养长大的，他的母亲叫Rosella Braxton。此外，他还有一个姐姐。
菲尔·希思的妻子
菲尔娶了美丽的健身教练Shurie Cremona Heath。这对夫妇于2017年7月25日结婚。但是，这对夫妇还没有孩子。一家人住在科罗拉多州的阿瓦达。此外，这对夫妻在一起很开心，经常吃早饭后醒来，直接去锻炼身体。
另外，菲尔（Phil）先前已嫁给美容师珍妮（Jennie Laxson）。前一对夫妇于2007年6月23日结婚。2015年离婚之前。珍妮·拉克森（Jennie Laxson）被诊断出患有乳腺癌，她在医生和前夫菲尔（Phil）的帮助下克服了这种疾病。
菲尔·希思的测量和事实
以下是一些您应该了解的有关Xy的有趣事实和人体测量结果。
莱莎·亚历山大（Lisa Alexander），Laface护肤首席执行官
- 全名： 菲利普·杰罗德·希思
- 年龄： 40年（2019）
- 出生日期： 1979年12月18日
- 出生地： 华盛顿州西雅图市
- 教育 丹佛大学雷尼尔海滩高中（工商管理）
- 生日： 十二月18
- 国籍： 美国人
- 母亲的名字： 罗塞拉·布拉克斯顿（Rosella Braxton）
- 兄弟姐妹： 一个妹妹
- 配偶： Shurie克雷莫纳·希思
- 高度： 5’9″（1.75米）
- 重量： 242磅（110公斤）
- 职业 ：健美先生
- 闻名 ：连续7年获得奥林匹亚先生称号
- 净值 ：500万美元
菲尔·希思2011
菲尔（Phil）于2006年开始参加国际健美与健身联合会的比赛。然而，他于2011年首次赢得了令人垂涎的奥林匹亚先生头衔。此外，他于同年赢得了Sheru Classic。
菲尔·希思·奥林匹亚先生
希思（Heath）是奥林匹亚先生（Olympia）的7倍赢家，但是，他一次尝试都没有赢得冠军。菲尔（Phil）在2008年首次参加了令人梦vet以求的奥林匹亚冠军头衔，获得了第三名，而在2009年他获得第二名（排名第五）时，他获得了第三名。他还参加了2010年的冠军争夺战，不幸的是排名第二。
希思的重大突破发生在2011年，当时他获得了IFBB梦BB以求的冠军奥林匹亚先生。此外，他在2018年之前六次成功卫冕冠军头衔，直到2018年在Shawn Rhoden赢得冠军头衔之后排名第二。
威廉·普罗斯特·安斯利·厄尔哈特
菲尔·希思2019
希思（Heath）在2018年输给肖恩·罗丹（Shawn Rhoden）之后，决定在IFBB比赛中休息一下。但是，他将在2020年卷土重来，重新获得奥林匹亚先生的头衔。
正在加载...正在加载...菲尔·希思净值
Heath在健美行业拥有很长的职业生涯，已有近十年的历史。通过他作为专业健美运动员的工作所得，他已经积累了巨大的财富。希思的净资产估计为500万美元。
菲尔·希思（Phil Heath）健身
一天的健康始于一顿富含蛋白质的膳食，然后在健身专家Hany Rambod的帮助下进行了两个小时的剧烈锻炼。菲尔（Phil）弱势的锻炼计划分为三至七组，周三和周六为休息日。他的锻炼计划包括：
周一;腿部锻炼
- 40次硬腿硬拉
- 站立小腿提高84次
- 84次躺腿卷发
- 坐姿小腿提高48次
- 腿部推举小腿提高84次
- 坐姿腿部弯曲80次
- 伸腿48次
- 哈克深蹲36次
- 前蹲36次
- 腿部推举49次
周二;胸部和三头肌锻炼
- 48次哑铃倾斜飞行
- 三头肌俯卧撑36次
- 48次哑铃倾斜飞行
- 36次浸入
- 锤强度卧推36次
- 佩克甲板84次
- 卧推卧推36次
- 卧三头肌引伸84次
周四;背部和二头肌锻炼
- 36次宽握引体向上
- T型杠排48次
- 站立式EZ-Bar卷发36次
- 36次Power-Grip引体向上
- 弯腰48次
- 直臂下拉动作84次
- 单臂哑铃行36次
- 锤卷发36次
- 70次锤子力量传教士卷发
- 36次浓缩卷发
星期五;肩膀和陷阱锻炼
- 84次哑铃侧举
- 史密斯机械军事出版社48次
- 48次直立行
- 40次哑铃前提升
- 48次哑铃耸肩
- 48次杠铃耸肩
周六;有氧运动
菲尔·希思
为了保持自己巨大的艺术外观，Phil还进行了例行锻炼，包括：
- 副手杠铃行30 – 48次
- T型杠排48次
- 耸肩45 – 60次
- 前下拉的30 – 48次
- 高滑轮行30 – 48次
- 套头衫45 – 60次
菲尔·希思·迪特
为了确保持续增长，菲尔采取了富含蛋白质的食物。他每天的饮食包括400克蛋白质和5000卡路里的饮食。希思的日常饮食必不可少；
第一餐
- 一杯燕麦片
- 2杯半蛋清
第二餐
- 清蒸蔬菜
- 一杯糙米
- 12盎司鸡胸肉
第三餐
- 中型红薯
- 12盎司牛里脊肉
第四餐
- 中型红薯
- 12盎司牛里脊肉
第五餐
- 12盎司白鸡胸肉
- 一杯糙米
第六餐
- 12盎司大比目鱼或罗非鱼
- 蒸西兰花
第七餐
- 蒸西兰花
- 12盎司大比目鱼或罗非鱼
此外，Phil还使用多种维生素，BCAA和肌酸补充剂。
谁是菲尔·希思？
菲尔·希思（Phil Heath）是一位美国健美运动健壮的健美运动员，以2011年至2017年赢得IFBB的奥林匹亚7X先生而闻名。
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Phil Heath多大了？
希斯（Heath）是美国国民，1979年12月19日出生于华盛顿州西雅图。
菲尔·希思（Phil Heath）能否在2020年参赛？
就像Phil每周从锻炼计划中休息两次一样，他决定在2019年退出竞争奥林匹亚的比赛。但是，在他亲爱的妻子的帮助下，他有望在2020年卷土重来。
菲尔·希思退休了吗？
希思是奥林匹亚先生头衔的7倍赢家。此外，预计他将再次参加IFBB争夺冠军，因此他尚未从职业健美运动中退休。
菲尔·希思一年赚多少钱？
截至2020年，希思的净资产为500万美元。
菲尔·希思（Phil Heath）怎么了？
在2017年保留自己的头衔后，Phil对其腹部疝气进行了手术。由于他在2018年IFBB比赛中获得亚军，失去了肖恩·罗丹（Shawn Rhoden）的头衔，手术过程使他体重下降了一点。
Phil Heath有多高？
菲尔站在1.75m的高度。
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菲尔·希思（Phil Heath）结婚了吗？
是的，他嫁给了Shurie Cremona Heath。他们于2017年7月25日结婚。这对夫妇居住在科罗拉多州阿瓦达。
Phil Heath值多少钱？
Heath在健美行业的成功职业生涯净资产约为500万美元。
希思住在哪里？
他是美国科罗拉多州阿瓦达的居民。此外，一旦我们有了他的住所的确切位置，我们将立即上传他的房子的照片。
P. Heath死了还是还活着？
菲尔还健在，身体健康。
塔米·里维拉（Tammy Rivera）净值2017
菲尔·希思现在在哪里？
Phil仍在从事健美运动。在跳过2019年比赛之后，他正在努力卷土重来，以在2020年为奥林匹亚先生竞争。
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